Daliga Olga
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Krzemieniewo Wypożyczalnia
(1)
Autor
Roberts Nora (1950- )
(115)
Zarawska Patrycja
(64)
Chotomska Wanda (1929- )
(60)
Mróz Remigiusz (1987- )
(58)
Fabianowska Małgorzata
(56)
Daliga Olga
(-)
Pokaż więcej ...
Steel Danielle
(56)
Disney Walt (1901-1966)
(54)
Szal Marek
(54)
Hitchcock Alfred
(51)
Fabisińska Liliana
(47)
Stensrud Eva Johanne
(46)
Stensrud Eva Johanne. Saga o Ludziach ze Złotej Góry
(46)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(46)
Januszewska Aleksandra
(45)
Jaczewska Edyta
(44)
Michalak Katarzyna (1969- )
(44)
Przybyłek Agata
(44)
Wilusz Tomasz
(44)
Marlier Marcel
(43)
Olejnik Donata
(43)
Pintara Maciej
(43)
Steel Danielle (1948- )
(43)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(42)
Spirydowicz Ewa
(42)
Myśliwy Agnieszka
(41)
Delahaye Gilbert
(39)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(38)
Steel Danielle (1947- )
(38)
Webb Holly
(38)
Kraszewski Józef Ignacy
(37)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(37)
Siewior-Kuś Alina
(37)
Christie Agata (1890 - 1976)
(36)
Gargaś Gabriela
(36)
Żukowski Jarosław
(36)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(35)
Urban Miłosz
(35)
Świętek Edyta (1975- )
(35)
Cussler Clive (1931- )
(34)
Mazan Maciejka
(34)
Olejnik Agnieszka
(34)
Rodziewiczówna Maria
(34)
Stefaniuk Małgorzata
(34)
Szancer Jan Marcin
(34)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(33)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(33)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(32)
Drabik Wiesław
(32)
Prus Bolesław (1847-1912)
(32)
Supeł Barbara
(32)
Zimnicka Iwona
(32)
Gardner Urszula
(31)
Kasdepke Grzegorz
(31)
Angelsen Trine
(30)
Jax Joanna
(30)
Siesicka Krystyna
(30)
Szulc Andrzej
(30)
Sójka Anna
(30)
Cabot Meg
(29)
Centkiewicz Czesław Jacek (1904-1996)
(29)
Drewnowski Jacek (1974- )
(29)
Filipowska Agnieszka
(29)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(29)
Krzyżanowski Julian
(29)
Nesme Alexis
(29)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(28)
Astley Neville
(28)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(28)
Naczyńska Zuzanna
(28)
Usenko Natalia (1969- )
(28)
Włodarczyk Barbara
(28)
Baker Mark (1959- )
(27)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(27)
Pajek Anna
(27)
Williams Sophy
(27)
Zarawska Patrycja (1970- )
(27)
Dobrowolski Patryk
(26)
Fabisińska Liliana (1971- )
(26)
Kordel Magdalena (1978- )
(26)
Musierowicz Małgorzata
(26)
Popławska Anna
(26)
Ratajczyk Ewa
(26)
Twardowski Jan
(26)
Drewnowski Jacek
(25)
Gralak Anna
(25)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(25)
Jankowska Dobromiła
(25)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(25)
Żeleński-Boy Tadeusz (1874-1941)
(25)
Chmielewska Joanna
(24)
Clark Brenda
(24)
Courths-Mahler Jadwiga
(24)
Dębska Agnieszka
(24)
Frączyk Izabella (1970- )
(24)
Królicki Zbigniew A
(24)
Nałęcz Joanna
(24)
Polkowski Andrzej
(24)
Szarańska Joanna
(24)
Szarf Maria
(24)
Urban Anna
(24)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kryzys psychiczny
(1)
Lęk
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Uczucia
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje / Olga Daliga. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 252, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Daliga Olga
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Uczucia Trudne sytuacje życiowe Lęk Kryzys psychiczny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
O emocjach mówi się dużo i często. Większość osób ma trudności w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji. Czują się przytłoczeni i zalewani uczuciami albo przeciwnie, deklarują, że nie czują nic. Autorka, psycholożka i mediatorka, podejmuje w książce poniższe zagadnienia: funkcjonowanie mózgu i biologiczne uwarunkowania związane z tworzeniem się emocji kształtowanie się emocji w procesie rozwoju dziecka i nastolatka wpływ procesów wychowawczych na emocje rozpoznawanie swoich emocji (duża grupa osób ma trudności w ich nazywaniu) sposoby radzenia sobie z poszczególnymi trudnymi emocjami (strach i lęk, bezsilność, złość) rozumienie swoich uczuć – odróżnianie zakochania, miłości, związania sposoby radzenia sobie z sytuacjami, które są efektem naszych trudności emocjonalnych postępowanie wobec zachowań innych osób wywołujących silne emocje czyli np. nauka stawiania granic, ale także udzielanie wsparcia, rozmowa związek emocji z ciałem zdrowe wyrażania emocji rozwiązywanie kryzysów emocjonalnych W publikacji znalazło się sporo praktycznych zadań i ćwiczeń, które pozwalają zapoznać się z materiałem poprzez doświadczanie. Autorka przytacza również historie pacjentów oraz przykłady z własnego życia, co pozwala zobrazować przedstawiany problem. Źródło: lubimyczytac.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Krzemieniewo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej